Memo

テレワークはできない業務なので、現在、1日置きの出勤です。
出勤日の接触機会はどうしても多くなる為、できる対策をしつつ、
出勤日以外は極力外出しないようにしています。

通勤電車も職場も感染リスクの高い環境なので不安だし、
イライラモヤモヤして、投げやりな気持ちになったりもします。

そんな中でも、できるだけ対策を取り、不要不急の外出を自粛し、
なるべく心身の調子を崩さないように体調管理を続けるのが、
自分にできることかな、と思っています。

正直、元々インドア派でも、先の見えない不安を抱えつつ、
あれこれ我慢しながらの外出自粛はストレスフルです。

それでも終息後、気兼ねなく外出して人と会ったり、
推しの生歌を聴きにいったり、大好きなお店に行く為にも、
植物療法と、自宅で利用できるいろいろな癒やしを活用しつつ、
なんとか乗り切れれば…と思います。