Memo

ヘルニアは再発歴3回ですが、今日初めてぎっくり腰になりました…。

机から落ちそうになった物を拾おうとして、かがんだらピキッと…。
ぎっくり腰って、こんな簡単になっちゃうものなんですね

最近通っている整骨院で炎症を抑える施術をしてもらって、
今は痛みや違和感もだいぶ落ち着きました。
自力でゆっくり歩いたり階段の上り下りはできるので、軽症です。
↑整形外科はメニエール病の症状によっては物理療法不可なので、
ここ数年は、整形外科ではなく整骨院に通ってます

先週末はおそらく熱中症と思われる症状で寝込み、
今週はストレスで自律神経をやられて初めて抗不安薬を処方され、
今度はぎっくり腰…。

他にもまあ、間の悪いことがあれもこれも重なったりして、
弱り目に祟り目というか、泣きっ面に蜂というか…

暑い日が続きますので、皆さまもどうかご自愛ください。